A.Pengertian

Ialah beberapa rangkaian latihan sederhana yang dilakukan oleh ibu setelah pasca operasi sesar. Umumnya dilakukan 24 jam setelah selesai operasi sesar

B.Tujuan

  • Agar bias bergerak kembali karena semakin cepat dilakukan latihan maka akan mempercepatproses penyembuhan.
  • Untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum hamil.

C. Manfaat

  • Badan terasa enak
  • Menurunkan berat badan
  • Berkurangnya stress pasca melahirkan
  • Tubuh bisa kembali ke bentuk normal

D. Program Latihan Pergerakan SetelahPost Operasi Seksio Sesaria

Latihan Tahap Pertama

Latihan ini dapat dilakukan 6 jam setelah operasi sasar selama ± 20 menit

  1. Dalam keadaan berbaring, tarik nafas panjang lewat hidung lalu hembuskan melalui mulut secara perlahan. Lakukan beberapa kali hingga tubuh merasa lega dan segar.

A. Tujuan Pembelajaran

1.Tujuan Pembelajaran Umum

Setelah dilakukan pembelajaran tentang latihan pergerakan pada ibu post operasi seksio sesaria, diharapkan mahasiswa/i mampu mengetahui dan memahami mengenai latihan pergerakan post operasi seksio sesaria.

2. Tujuan Pembelajaran Khusus

Setelah dilakukan pembelajaran tentang latihan pergerakan pada ibu post operasi seksio sesaria, diharapkan mahasiswa/I dapat :

a)     Menjelaskan tentang pengertian latihan pergerakan post operasi seksio sesaria dengan benar

b)    Menjelaskan tujuan latihan pergerakan post operasi seksio sesaria dengan tepat

c)     Menjelaskan manfaat latihan pergerakan post operasi seksio sesaria dengan tepat

d)    Menperagakan program latihan pergerakan post operasi seksio sesaria dengan benar